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Sophr
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UN FORT COÉFFICIENT D’ÉPANOUISSEMENT
Laurence
Colin
Sophrologie et Aqua sophrologie
Sophrologue Saint-Nazaire gestions du stress Aguasofro préparation à la naissance accompagnement parental grossesse émotions developement personnel apaiser les angoisses entrepreneuse remette su sens dans la vie ikigaï
C’est moi Laurence Colin
Sophrologue certifiée R.N.C.P
Aguasofro et coach ikigaï
à Saint-Nazaire et La Baule
Optimiste, vitaminée et passionnée, je suis ici pour
vous aider à vous épanouir.
Vivre mieux, avec plus de sérénité, d’authenticité.
Prenez soin de vous et révélez votre essence profonde.
C’est peut-être cela qui changera tout autour de vous !
sophrologie la baule sophrologie dans l’eau épanouissement personnel futures mamans préparer la naissance
Mon truc en plus ?
L’Aqua Sophro !
Les bienfaits de la sophrologie,
alliés à l’énergie douce et vivifiante de l’eau.
La sophrologie en apesanteur dans l’eau chaude à 35°, un vrai plus pour prendre soin de soi et lâcher enfin prise.
Je suis spécialisée accompagnement périnatal dans l’eau, ce qui me permet d’offrir aux futures mamans, des séances dans l’eau réellement adaptées aux besoins de la grossesse et de l’après naissance. Un complément idéal à la préparation à la naissance de votre sage femme.
Je peux vous aider pour :
Je vais vous surprendre si :
Je ne pourrai pas vraiment vous aider si :
Séances individuelles
“Les séances les pieds sur terre”
EN CABINET
Pour prendre son temps. Éviter les contraintes,
choisir son ryhme...
À la séance selon
vos besoins.
1h30 - 60€
À DOMICILE
Si vous préfèrez garder le confort de votre intérieur ou adopter une certaine distance qui rendra le contact plus facile pour vous
Me contacter pour réserver
1 h30 - 60 €
EN VISIO
Pour
profiter de vos séances même en déplacement!
1h30 - 60€
Ou le temps de faire ses exercices avec moi entre les séances
1/2 h - 30€
Appliquez une réduction -10€
sur les tarifs les pieds sur terre
pour les étudiants et demandeurs d’emplois
De plus en plus de mutuelles remboursent la sophrologie. Renseignez-vous !
COMMENT ?
JE VOUS ACCOMPAGNE
DANS VOTRE CHEMINEMENT
AVEC EXPERTISE
ET DIFFÉRRENTS OUTILS
LA SOPHROLOGIE
Sophrologue certifiée R.N.C.P, je vous partage des clés pour mieux être Soi et s’ouvrir au monde, tout simplement.
Mieux se connaître, lâcher prise, se (re)motiver, se détendre et avoir plus d’authenticité.
Avec des exercices faciles, pratiques, de la respiration, des mouvements doux, du temps pour soi, et aussi des visualisations positives, on se reconnecte à son corps, ses sensations.
À ce qui vient du plus profond de soi. Sans présupposer, ni sur intellectualiser, sans préjuger.
C’est plus facile, alors, de comprendre ce qui ne va pas et de répondre de la meilleure des façons pour vous.
Je vous écoute toujours sans jugement, je suis votre rythme et mes séances se passent dans la bonne humeur et la joie.
L’IKIGAÏ VENU DU JAPON
Connaissez-vous L’Ikigaï?
C’est une philosophie de vie originaire du Japon, C’est devenu aujourd’hui un outil magique pour retrouver et remettre du sens dans sa vie.
C’est l’autre outil qui me permet de vous relier à ce qui vous fait vibrer, à vos talents, à vos ressources, à ce qui vous permet de vous sentir utile et valorisé.
Et que vous avez déjà en vous ! C’est comme du “Home Staging”, mais de soi même ...
Parfait pour se rendre compte que l’on as déjà en soi les forces et les moteurs pour devenir la personne que l’on rêve d’être.
L’Aqua Sophrologie
Mon Truc en plus